Lana
Pilates Instructor
(Dubai DIFC)
Lana is driven by the conviction that your body should be your foundation for a vibrant life, not a barrier to it.
Her professional journey began in 2011, when she turned a chronic physical challenge into a hard-won expertise, using Pilates to reclaim her own mobility and health. This transformative experience evolved into a lifelong mission — helping others unlock their true potential. Today, she blends classical foundations with modern anatomical insights to help clients reclaim their freedom of movement. Her sessions are a bespoke blend of empathy and technical mastery, designed to transform tension into functional strength.
Lana invites you to move beyond your perceived limits and discover a version of yourself defined by confidence, grace, and power.
Areas of Expertise:
- Pilates for Postural Correction
- Pilates for Functional Strength
- Pilates for Athletic Performance
- Pilates for Rehabilitation & Injury Prevention
- Pre/Postnatal Pilates - Rehab Pilates
Education and Training:
-Polestar Pilates Principles of Movement
- Polestar Comprehensive Pilates Teacher Training (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Ladder & Barrel)
- Polestar Mat Pilates Teacher Training
Лана руководствуется принципом: тело должно быть надежным фундаментом для полноценной жизни, а не препятствием на пути к ней.
Ее путь в профессии начался в 2011 году, когда личный вызов — борьба с хроническими болями — трансформировался в глубокую экспертность. Используя Пилатес, она полностью восстановила свое здоровье и мобильность. Этот личный опыт перерос в миссию всей жизни: помогать другим раскрывать их истинный потенциал. Сегодня Лана мастерски соединяет классическую базу с современными знаниями анатомии, возвращая клиентам свободу движений. Ее сессии — это авторский синтез эмпатии и технического мастерства, превращающий накопленное напряжение в функциональную силу.
Лана приглашает вас выйти за рамки привычных ограничений и открыть новую версию себя — воплощение уверенности, грации и внутренней силы.
