教育课程
依托国际标准的全面认证课程，旨在培养具备深厚知识与实践技能的优秀普拉提教练。
ABC: 姿势、动作与身体对齐的解剖学、生物力学及教学提示
涵盖解剖学与生物力学的基础课程，聚焦姿势、对齐与动作效率。您将学习评估静态与动态对齐、识别常见的失衡问题，并运用有效的指导语提升动作质量，同时为不同客户制定安全的纠正策略。
- 15小时
- 全面的解剖学学习
- 生物力学原则
- 姿势分析技术
- 动作评估技能
- 所有课程的基础
APM I, APR I, APCCB I
一级认证课程
一级认证涵盖垫上及所有普拉提器械的基础至中级内容，重点包括安全渐进、练习调整以及核心教学原则。您将掌握为不同客户设计全面均衡课程的技能，提升其力量、活动度、体态对齐与动作质量。
- 150小时
- 全对象垫上（APM I）
- 全对象弹力床（APR I）
- 全对象综合器械（APCCB I）
- 教学方法论
- 第1至3级
高级认证
二级高级课程
二级课程在一级基础上进阶，扩展至高级普拉提动作库。课程注重高难度动作、进阶变体与有序编排，并强调针对个别客户的调整及伤病防护意识教学。您将具备自信应对更复杂身体状况与动作需求的能力。
- 50小时
- 高级动作模式
- 复杂的练习变体
- 高级教学技能
- 特殊群体训练
- 高级技术
面向认证教练
转换课程
专为其他学校的现有认证教练设计，帮助其过渡至PAI教学体系的专项课程。
- 最少12小时
- 方法论对齐
- 高级技术
- 教学风格适应
- 认证升级
- 持续教育学分
精英培训
首席教练课程
面向希望成为首席教练及教育顾问的高级教练的精英认证课程。这是一条要求丰富教学经验与高度承诺的严格晋升路径。
- 300小时以上
- 教员培训
- 课程开发
- 高级评估技能
- 业务发展
- 国际认证
全额赞助
学徒项目
为致力于成为认证普拉提教练的学员提供的全额赞助通道，通过我们全面的培训与导师计划完成资格认证。
- 6个月
- 全额学费覆盖
- 导师指导与支持
- 保障就业
- 3年工作承诺
- 职业发展
综合课程体系
我们的课程符合国际标准，涵盖全面的理论与实践内容。
- 理论与知识
• 解剖学与生理学
• 生物力学原则
• 普拉提哲学
• 动作分析
• 安全性与调整方法
- 实操训练
• 器械实操训练
• 教学实习课
• 见习时间
• 个人练习时间
• 评估与反馈
- 专业技能
• 课程规划
• 学员评估
• 业务发展
• 持续教育
• 职业道德
投资详情
课程要求与费用
解剖学、生物力学与指导语（ABC）
课程
课时
教学实习
见习
自习
总课时
费用（HKD）
解剖学、生物力学与指导语（ABC）
15
—
—
—
15
HKD 3,500
一级认证课程
课程
课时
教学实习
见习
自习
总课时
费用（HKD）
全对象垫上I
40
25
10
15
90
HKD 11,210
全对象弹力床I
50
50
20
30
150
HKD 15,660
全对象综合器械I（APCCB I）
50
50
25
30
155
HKD 15,660
二级高级课程
课程
课时
教学实习
见习
自习
总课时
费用（HKD）
全对象垫上II
5
5
5
5
20
HKD 2,440
全对象弹力床II
20
10
10
10
50
HKD 8,250
全对象综合器械II（APCCB II）
25
15
15
15
70
HKD 9,490
- 重要：所有课后时间（教学实习、见习及自习）须在参加考试前全部完成。
PAI 认证课程
认证考试流程
考前准备
出勤率100%
须完成全部课时
课外时间
须完成全部教学实习、见习及自习时间
提交时间记录
考试当天提交已记录的时间表
期限
须在课程结束后1年内参加考试
一级课程
ABC, APM I, APR I, APCCB I
笔试
最低须达80分
实操考试
合格/不合格评定
学员须同时通过笔试与实操考试，方可获颁证书。
二级课程
APM II, APR II, APCCB II
实操考试
合格/不合格评定
注意：二级课程无笔试环节。
认证考试费用
料金（HKD）
ABC（含两次笔试及一次实操考试）
HKD 720
APM I（含笔试及实操考试）
HKD 2,140
APR I（含笔试及实操考试）
HKD 2,500
APCCB I（含笔试及实操考试）
HKD 3,210
单科：Chair / Cadillac / Barrel
HKD 1,550
二级 — 考试
费用（HKD）
APM II / APR II（仅实操考试）
HKD 2,200（每科）
APCCB II（全科目 — 仅实操考试）
HKD 3,980
单科：Chair / Cadillac / Barrel
HKD 1,810
补考及附加费用
费用（HKD）
笔试补考：1科
HKD 840
笔试补考：2科
HKD 1,490
个人复习课
HKD 1,250
灵活付款方式
付款方式
- 银行转账
- 工作室现金付款
- 信用卡付款
- HitPay HK
