お得に節約
プロモーションパッケージ
新規クライアント向けの特別パッケージでピラティスの旅を始めましょう。多く練習して、もっとお得に！
イントロ10プログラム
- プライベートセッション
- マットと器具のエクササイズ
- 有効期間3ヶ月
- 新規クライアント向けの低いコミットメント
最も人気
イントロ24プログラム
- プライベートセッション
- マットと器具のエクササイズ
- 有効期間8ヶ月
- 新規クライアントに最高の価値
イントロ16プログラム
- プライベートセッション
- マットと器具のエクササイズ
- 有効期間4ヶ月
- 新規クライアントにお得な価値
専門プログラム
マタニティピラティス
妊娠中の方々のために設計された専門クラス。認定の産前ピラティスインストラクターが指導する、全妊娠期間と産後回復に安全で効果的なエクササイズです。
産前クラス
全妊娠期間に対応した安全なエクササイズ。体幹の強化と柔軟性に重点を置きます
産後回復
体幹の強化と姿勢改善のための穏やかな回復プログラム
医師承認済み
全プログラムは医師の許可が必要で、安全を最優先に設計されています
初めての方へ
ピラティスが初めての方は体験クラスから始めましょう
経験豊富なインストラクターによるピラティスへの完璧な入門。正しいフォームを学び、原則を理解し、ピラティスがあなたの体にどのように役立つかを発見してください。
体験内容：
- 個人相談とフィットネス評価
- ピラティスの原則と呼吸法の紹介
- 基本的な動きのパターンとエクササイズ
- 正しいフォームとアライメントの指導
- 器具の説明
- あなたのフィットネスの旅に向けた個別アドバイス
体験クラスの種類：
オフピーク体験
平日10時〜16時
HKD 780
HKD 200
ピーク体験
10時前、16時以降、週末・祝日
HKD 780
HKD 400
指定体験
ご希望のインストラクターを選択（料金はシニオリティによる）
